Valérie Fraleu-Laville

Untitled-1 Petite, lorsqu’on me demandait ce que je voulais faire quand je serai grande, je répondais : « être heureuse ».

Je viens d’une famille recomposée, qui a donné lieu à un tableau familial changeant. Cette expérience familiale m’a probablement conduite à accepter les choses et les personnes telles quelles sont. Tout peut changer radicalement autour de nous, la seule constante, c’est nous !

Durant mon enfance, j’ai beaucoup joué à expérimenter avec mes sens : voir sans les yeux, me déplacer sans toucher le sol ou sans mes jambes, me couper des sons. J’ai également passé du temps à des jeux de découverte de la nature et d’observation d’insectes.

J’ai suivi des études de psychologie cognitive et suis diplômée en psychologie du travail (DESS, équivalent du Master pro). J’ai complété cette formation par un DEA en ergonomie (équivalent du master recherche), afin de pouvoir associer interventions et recherche.

J’ai travaillé en tant que consultante durant 4 années où j’ai accompagnée des entreprises, services publics, ou associations dans des démarches d’amélioration. Ces interventions en conseil et formation s’adressaient à tous les niveaux de l’entreprise, jusqu’au chef d’entreprise. Elles m’ont permis d’adapter concrètement un outil au profit d’un fonctionnement collectif couvrant : l’organisation du travail et le service rendu.

Durant 11 ans, j’ai travaillé en Recherche & Développement chez Orange. J’ai démarré en tant qu’ergonome des interfaces homme-machine avec des évaluation de services existants, puis par la conception de services innovants, c’est-à-dire en proposant des nouveaux services basés sur des besoins réels, en vérifiant leur adaptabilité aux utilisateurs. J’ai terminé mon expérience chez Orange en pilotant un projet de recherche sur la mobilité électrique qui a donné lieu à la création d’un service commercialisé. Ce qui m’a amenée à me recentrer sur ma motivation première : l’être humain !

A partir de 2013, je découvre et me forme à différentes pratiques telles que la Pleine Conscience (MBSR), les émotions, le changement de croyances (Psych-K), l’harmonisation de nos trois cerveaux (mBraining) et enfin ATB.

En 2014, je pilote une initiative au sein d’Orange qui consiste à faire découvrir à nos collègues une large palette de disciplines, méthodes et outils de bien-être sur le lieu de travail. Le « hasard » fait que j’y démarre l’animation de séances de pleine conscience.

Depuis fin 2014, je travaille à mon compte, sous l’enseigne « Breizh Conscience ». J’accompagne des adultes et enfants en individuel à mon cabinet et j’anime des séances en groupe auprès de particuliers ou d’entreprises. Ces séances intègrent des exercices de pleine conscience et d’ATB, ou exclusivement des exercices ATB. Ces séances d’adressent à des adultes, des enfants ou parfois les deux.

ATB a été une véritable rencontre ! D’abord la rencontre d’une partie de moi que j’ignorais complètement, puis la rencontre de personnes hautement généreuses, aimantes et tournées vers les mêmes aspirations que moi. Aujourd’hui ATB est devenu une manière d’être, de vivre. Lorsque nous nous entrainons à accueillir CE QUI EST dans l’instant, sans rien viser, sans rien forcer, juste en observant, en s’observant avec bienveillance, tout est accueilli avec douceur, harmonie. Tout trouve sa place JUSTE en ETANT là … ici et maintenant … et lorsqu’on entre en contact avec cette partie la plus profonde en nous, notre Centre, notre Soi, notre Âme, tout est paisible, tout est Beau, tout est harmonieux. … voilà ce que je nous souhaite de continuer à développer en nous et autour de nous …

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